En 2016, une étude a montré que l'activité physique régulière diminuait de 34% le risque de survenue de la maladie de Parkinson. Depuis les années 2000, il est prouvé que le sport ralentit la dégénérescence des neurones dopaminergiques en stimulant naturellement la fabrication de dopamine.

D'autre part, les neurones atteints doivent rester sollicités, sinon ils meurent selon la règle du "Use it or loose it" (en français, "sert ou disparaît"). La sensibilité des récepteurs synaptiques est également améliorée par le sport, à notre propre dopamine et surtout à celle du traitement par L-Dopa.

et sutout 17% des cas surviennent avant 45 ans.

Le sport améliore la motricité 

La pratique du sport peut retarder les effets de la maladie ou en améliorer les symptômes comme les problèmes moteurs. Cette efficacité du sport sur le vieillissement des neurones permet de mieux se battre pour conserver des mouvements normaux grâce à des cures de rééducation intensive entretenues par une pratique régulière. Il faut lutter contre la triple flexion invalidante et caractéristique des parkinsoniens non traités : genoux fléchis, hanches fléchies et tronc penché en avant.

Un autre bénéfice du sport est d'entretenir la plasticité neuronale, c'est-à-dire la capacité du cerveau à s'adapter en trouvant des chemins alternatifs pour faire circuler l'influx nerveux. Il s'agit d'un système de substitution mais il fonctionne bien et permet de maintenir l'autonomie des patients.

L'ordonnance sportive